Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Schnelle Wechsel zwischen Ausdauer und Kraft bringen jeden Teilnehmer schnell ins schwitzen.
Kraft für Beine und Rumpf durch die Halteübungen am Boden.
Wer es rasant mag ist hier genau richtig!
Buchen Sie diesen Kurs als Komplettangebot mit 9 Termine. Keine Laufzeit, kein Haken, keine versteckten Kosten.