Yoga-Moods: Ausgleichstraining in asiatischer Tradition.
Workouts mit Tiefenwirkung im Gewebe, den Muskelfaszien und den Gelenken. Ein sehr guter Ausgleich zu klassischem Kraft- und Cardiotraining. Wirksame Elemente aus Yoga-, Tai Chi-, Qigong-, statischer Kräftigung und Stretching sorgen für eine effektive Aktivierung des Lymphflusses sowie Flexibilität und Entspannung.
Buchen Sie diesen Kurs als Komplettangebot mit 8 Termine. Keine Laufzeit, kein Haken, keine versteckten Kosten.